本日、かほく市子ども総合センターの

ママリフレッシュ事業として「ヨガレッスン」が

あそびの森かほっくるで開催されました👏

普段子育てで大変なママさんが

体を動かしてリフレッシュするための活動です🧘‍♀️✨

みなさんスッキリされたご様子で、

楽しく運動できていたようです！

いくつになっても体を動かして

リフレッシュする時間は大切にしたいですね😊💖